برچسب: سلامتی در خانواده

سکته گرمایی، یکی از شایع‌ترین عارضه های گرمازدگی است که با افزایش شدید دما، سلامت افراد را تهدید می‌کند. این عارضه براثر گرم شدن بیش از حد بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی‌مدت یا فعالیت فیزیکی زیاد در دمای بالا رخ می‌دهد و در ماه‌های تابستان بسیار رایج است. فردی که دچار سکته گرمایی شده،…

کشف روشی برای دور کردن پشه های ناقل از انسان فایلمی: دانشمندان با توسل به مهندسی ژنتیک موفق شده‌اند دو نوع باکتری موجود روی پوست انسان را به گونه‌ای دستکاری کنند که پشه‌ها به سمت آن جذب نشوند. میکروب‌های مهندسی شده می‌توانند در دفع پشه‌های خطرناک و ناقل بیماری به شکل طولانی مدت موثر واقع…

می خواهید عمر طولانی داشته باشید؟ اگر به جدیدترین تفکرات در مورد رفاه و طول عمر توجه کرده باشید متوجه تمرکز روزافزون بر وضعیت روابط مان شده اید. به ما گفته می‌شود افرادی که دارای شبکه روابط اجتماعی پررونقی هستند بسیار سالم‌تر از افرادی می‌باشند که احساس انزوا می‌کنند. به نقل از بی بی سی،…

چرا نیمه شب از خواب می پریم؟ فایلمی: کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم. «گرگ مورای»، مدیر مرکز سلامت روان…

مهم ترین دلایل بروز مقاومت به آنتی بیوتیک ها فایلمی: سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات مدیریتی و اقتصادی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به مصرف بی رویه و خودسرانه آنتی بیوتیک ها، مهمترین دلایل به وجود آمدن مقاومت آنتی بیوتیک ها را تشریح کرد. دکتر آزینا نبی.زاده با اشاره به اینکه…

پنج ماده غذایی مفید برای سلامت روده بهترین راه برای حمایت از روده سالم این است که رژیم غذایی متعادل پر از فیبر، یعنی غذاهای گیاهی مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل داشته باشید و در عین حال غذاهایی را مصرف کنید که حداقل فرآوری را دارند. به‌تازگی درمورد سلامت روده و نقش آن در…

روش‌هایی ساده برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش ایمنی کامل در برابر نور خورشید ممکن نیست، اما راه‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند آسیب‌های احتمالی ناشی از اشعه فرابنفش خورشید را به حداقل برسانید. اشعه ماوراء بنفش (UV) نوعی انرژی است که به طور طبیعی توسط خورشید آزاد می‌شود. قرار گرفتن طولانی‌مدت…

هشدار کارشناسان در مورد اشعه فرابنفش رئیس مرکز پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات جوی، تأکید می‌کند که در٤روز آینده میزان اشعه هوا در کشور ما بالای ٨قرار دارد که در دسته شدید است و در کرمان، سیستان‌وبلوچستان و هرمزگان بالاتر از ١١ است که بسیار خطرناک است.  او میزان بالا رفتن اشعه فرابنفش را یک…

بهترین زمان خوردن «موز» چه موقعی از روز است؟ موز را می‌توان در هر زمانی از روز خورد. موز منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و انرژی در دسترس است به خصوص اگر رسیده باشد. زمان از پیش تعیین شده‌ای برای خوردن موز یا هر غذای دیگری وجود ندارد. موز را می‌توان در هر زمانی…

استرس چطور باعث کمردرد می شود؟ آنجی گوپال، متخصص بیماری‌های استخوان و مربی یوگا که در مرکز ملی بهداشت و درمان بریتانیا نیز مشغول به کار است، با مراجعه‌کنندگان مختلفی کار می‌کند تا این موضوع را که استرس عامل کمردرد است بررسی کند. او می‌گوید: «استرس ناشی از کار، امور خانه یا هر جای دیگر…