هر لحظه را به کمال دریاب…..و ببین که آینده خود بخود هماهنگ میگردد…..از شگفتی…

هر لحظه را به کمال دریاب…..و ببین که آینده خود بخود هماهنگ میگردد…..از شگفتی و زیبایی هر لحظه لذت ببر….حضور آرامش را تمرین کن…هر چه بیشتر این را تمرین کنی, بیشتر قدرت آن حضور را در زندگی خود حس خواهی کرد.

– پاراماهانسا یوگاناندا