قیساوا انرژی بخش
به کانال آموزش آشپزی ایرانی ما با آموزش انواع غذا های ساده و فوری و خوشمزه و انواع شیرینی و کیک و دسر خوش اومدید
اگه کم خونی داری تا آخر ببین
کلی بهتون انرژی میده و تمام روز سیر نگهتون میداره
مواد لازم:
- برگه زردآلو ۱لیوان
- گردوی خورد شده ۲ قاشق
- شیره انگور نصف استکان
- کره ۳۰گرم
- آب یک لیوان
طرزتهیه:
ابتدا برگه هارو میشوریم بعد با یک لیوان آب کمی میپزیمش
کره رو اضافه میکنیم کمی تفت میدیم و سپس گردوهارو اضافه میکنیم اونم کمی تفت میدیم در آخرهم شیره انگور رو به کل مواد اضافه و مخلوط میکنیم
نوش جان
دیدگاهتان را بنویسید