طرز تهیه بستنی بدون شکر، بدون شیر، بدون خامه
به دنبال یک بستنی خوشمزه و سالم هستید؟ توی این ویدیو به شما آموزش میدیم که چطوری بستنی خانگی، بدون شیر، بدون شکر و بدون ثعلب، با استفاده از فقط دو قلم مواد ساده بصورت رژیمی درست کنید! شما یاد میگیرید که چطور بستنی موز و شکلات، بستنی موز طالبی، بستنی موز انبه و بستنی موز آلبالو رو به راحتی و در کمترین زمان ممکن تهیه کنید. این بستنی‌ها بدون هیچ مواد افزودنی غیرطبیعی، مناسب برای رژیم غذایی سالم و وگان هم هستند.
بستنی موز و شکلات
مواد لازم جهت تهیه بستنی بدون شکر:
- موز ۳ عدد
- پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری
- کره بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه بستنی بدون شکر:
موزهارو خورد میکنیم میزاریم فریزر بعد ۴ ساعت میریزیم تو مخلوط کن یا غذاساز پودر کاکائو و کره
بادام زمینی اضافه و میکس میکنیم میریزیم داخل ظرف دوباره میزاریم فریزر این کار و دو بار تکرار میکنیم و داخل بستنی خوری سرو میکنیم.
بستنی موز طالبی
مواد لازم:
- موز دو عدد
- طالبی یک چهارم یک طالبی متوسط
طرز تهیه:
موزها و طالبی‌ها رو خرد میکنیم جداگانه فریز میکنیم بعد ۴ ساعت میریزیم تو مخلوط کن یا غذاساز میکس میکنیم این کار و دو بار تکرار میکنیم و داخل بستنی خوری سرو میکنیم.
بستنی موز انبه
مواد لازم:
- موز دو عدد
- انبه یک عدد
طرز تهیه:
موزها و انبه را خورد میکنیم جداگانه فریز میکنیم بعد ۴ ساعت میریزیم داخل مخلوط کن یا غذاساز و میکس میکنیم این کار و دو بار تکرار میکنیم و داخل بستنی خوری سرو میکنیم.
بستنی موز آلبالو
مواد لازم :
- موز ۲ عدد
- آلبالو ۱۳۰ گرم
طرز تهیه:
موزها رو خورد میکنیم هسته آلبالوها رو جدا میکنیم جداگانه فریز میکنیم بعد ۴ ساعت میریزیم داخل مخلوط کن یا غذاساز و میکس میکنیم این کار و دو بار تکرار میکنیم و داخل بستنی خوری سرو میکنیم.
دیدگاهتان را بنویسید